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¿ä¸® RECIPE |
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subject : Beef Tortilla Wrap (Àεµ½Ä ºñÇÁ ¶Ç¶ì¾ß, ŸÄÚ) |
name : Ä¿¸®Çê ÆÄÀÏ÷ºÎ : BeefTotillaWrap2.jpg |
visit : 3203 |
¸ß½ÃÄڿ丮ÀΠŸÄÚ¸¦ Ƽī¸¶»ì¶ó·Î ¸¸µç°ÍÀÔ´Ï´Ù.
Å丶Åä¿Í °íÃß°¡ ÁÖÀç·áÀÎ ¸Æ½ÃÄڿ丮¿Í Çâ½Å·á¸¦ ¸¹ÀÌ ¾²´Â Àεµ¿ä¸®¿ÍÀÇ ¸¸³²À̶ó°í ÇÒ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? ^^;
Áغñ¹°
1. Ƽī¸¶»ì¶ó 1ºÀÁö (50g)
2. ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú
3. Àß°Ô½äÀº ¾çÆÄ 1°³
4. Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½äÀº ¼Ò°í±â 350g
5. Ç÷¹Àοä°ÅÆ® 110g
6. ¶Ç¶ì¾ß 6~8Àå
7. »ç¿öÅ©¸² 3Å«¼ú
8. ±æ°Ô½äÀº ü´ÙÄ¡Áî 60g
9. ¾ç»óÃß(¶Ç¶ì¾ß ¼ýÀÚ¿¡ ¸ÂÃç¼)
10. ±æ°Ô½äÀº Å丶Åä Àû´ç·®
Á¶¸®¼ø¼
1. ¼Ò°í±â¸¦ Ƽī¸¶»ì¶ó¿Í ¿ä°ÅÆ®¿¡ 30ºÐ°£ Àç¿ö³õ´Â´Ù.
2. ±â¸§À» µÎ¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í 1ºÐ°£ ºº´Ù°¡ ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö°í 5ºÐ°£ ´õ ºº´Â´Ù.
3. ¶Ç¶ì¾ß¸¦ ³õ°í »ç¿öÅ©¸²À» ¹Ù¸¥ ÈÄ ±× À§¿¡ ¼Ò°í±â, ¾ç»óÃß, Ä¡Áî, Å丶Å並 ¿Ã¸°´Ù.
4. ¶Ç¶ì¾ß¸¦ ¸»Àº ÈÄ Ç®¸®Áö ¾Ê°Ô À̾¥½Ã°³¸¦ ²È¾Æ ³õ´Â´Ù.
±âŸ Á¤º¸
- ¼Ò°í±â ¿Ü¿¡ ´ß°í±â¸¦ ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¾Æº¸Ä«µµ¸¦ ³Ö¾î¼ ¸Ô½À´Ï´Ù
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