|
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ |
| |
|
2011. 06. 21 (14:14)
subject : [Á¦Ç°°ü·Ã] Ä«·¹¿Í ÀλïÀÇ °øÅëÁ¡, "³²¼º¿¡ ÁÁ´Ù" ????? (Æß) |
name : Áö³ª°¡´Ù |
visit : 1186 |
Ä«·¹¿Í ÀλïÀÇ °øÅëÁ¡, "³²¼º¿¡ ÁÁ´Ù"
¿ø¹® ±â»çÀü¼Û 2011-06-20 10:14 ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2011-06-21 10:17
2007³â Áõ±Ç»ç¿¡¼ ÅðÁ÷ÇÑ À±¸ð(52)¾¾´Â ÀºÅð ÈÄ 'Ä¡¸Å ¿¹¹æ'°ú 'Ç×¾Ï È¿°ú' µîÀ» ±â´ëÇÏ°í ÀÌƲ¿¡ ÇÑ ¹ø ²Ã·Î Ä«·¹¸¦ ¸Ô´Ù°¡ ÃÖ±Ù ±â´ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø Çö»óÀ» üÇèÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼º±â´ÉÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô °³¼±µÈ °Í.
À±¾¾´Â "ÁÖº¯¿¡¼± Á÷Àå ½ºÆ®·¹½º°¡ »ç¶óÁ®¼ ±×·± °Í ¾Æ´Ï³Ä°í ÇÏÁö¸¸, ³» »ý°¢¿£ Ä«·¹ÀÇ È¿°úµµ ÀÖ´Â °Í °°´Ù"°í ¸»Çß´Ù. À±¾¾ÀÇ ºÐ¼®Àº ±Ù°Å°¡ ÀÖÀ»±î?
Ä«·¹°¡ ³²¼ºÀÇ ¼ºÀû Ã浿À» ÃÖ¼Ò 25% ÃËÁøÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¿µ±¹ µ¥Àϸ®¸ÞÀÏÀº 20ÀÏ ¡°È£ÁÖ ºê¸®Áî¹øÀÇ ÅëÇÕÀÓ»óºÐÀÚ¾àÇм¾ÅÍ°¡ 25~52¼¼ÀÇ ³²¼ºµé¿¡°Ô È£·ÎÆÄ(fenugreek¡¤Ä«·¹ÀÇ ÁÖ¿ø·á·Î ¾²ÀÌ´Â Çãºê) ÃßÃâ¹°À» ÇÏ·ç 2ȸ¾¿ 6ÁÖ°£ ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÑ °á°ú, À̵éÀÇ ¡®¸®ºñµµ(¼º¿å) Áö¼ö¡¯°¡ 16.1Á¡¿¡¼ 20.6Á¡À¸·Î 28% »ó½ÂÇß´Ù¡±°í º¸µµÇß´Ù.
¹Ý¸é ÀÌ ½ÇÇè¿¡¼ ´ëÁ¶±º(ÏØ)À¸·Î È°¿ëÇϱâ À§ÇØ Æ¯º°ÇÑ ¼ººÐÀÌ ¾ø´Â ¡®°¡Â¥ ÃßÃâ¹°¡¯À» º¹¿ëÇÑ ³²¼ºµéÀÇ Áý´ÜÀº ¿ÀÈ÷·Á Áö¼ö°¡ Ç϶ôÇß´Ù°í ½Å¹®Àº µ¡ºÙ¿´´Ù.
È£·ÎÆÄÀÇ ¾¾¾Ñ¿¡´Â ÀλïÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¡®»çÆ÷´Ñ¡¯ÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ ¼ººÐÀÌ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¼º(àõ) È£¸£¸óÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº ¡°À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ó¹æÀ» ÅëÇØ ¼º ±â´ÉÀ» ȹ±âÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» º¸¿©Áش١±°í ¹àÇû´Ù.
¾î´À Ä«·¹°¡ ÁÁÀº°Ç°¡¿ä?
|
|
| |